I tapis roulant sono i preferiti tra i frequentatori di palestra per la loro capacità di migliorare la salute cardiovascolare e promuovere la perdita di peso. Per molti, lo scopo di una palestra in casa è quello di mantenersi in forma quando si ha poco tempo, e quale modo migliore del collaudato brucia calorie del tapis roulant.
Nella seguente guida, spiegheremo quali sono le diverse parti del tapis roulant e quali sono le loro funzioni. Continua a leggere qui sotto per saperne di più!
Diverse Parti Di Un Tapis Roulant (spiegazione Dei Nomi E Delle Funzioni)
1. Telaio Per Tapis Roulant
Un tapis roulant deve essere abbastanza forte da sostenere il tuo peso. La maggior parte dei produttori di tapis roulant utilizzerà l’alluminio o l’acciaio per le strutture del telaio. L’alluminio offre una sensazione di solidità durante la corsa, mentre l’acciaio offre un’esperienza elastica simile a una molla.
Se decidi di utilizzare un telaio in acciaio, fai attenzione anche alle saldature continue quando vengono uniti due pezzi di acciaio. La costruzione di tapis roulant più economici è spesso sciatta e utilizza la saldatura a punti, che può essere meno duratura e altrettanto resistente.
I fattori che influenzeranno la tua decisione sull’acquisto o meno di un telaio in acciaio o alluminio saranno determinati dal tuo budget, dai requisiti della palestra domestica e da altre considerazioni come le specifiche del suono e dello spazio. Prima di acquistare, è importante verificare la garanzia. Qualsiasi produttore può affermare che il proprio telaio è robusto, ma assicurati che ciò includa una garanzia estesa o a vita per la certezza assoluta.
2. Motore Del Tapis Roulant
Il motore è una delle parti più importanti del tapis roulant perché determina quanta potenza sarà disponibile durante l’allenamento. Si crede comunemente che se un tapis roulant ha una buona quantità di potenza (CV), allora il motore è probabilmente di alta qualità. Sebbene questa affermazione sia in qualche modo vera, ci sono alcune cose a cui prestare attenzione quando si decide un buon motore per tapis roulant.
Prestare attenzione ai numeri di HP e chp quando si leggono le specifiche del potenziale tapis roulant. I tapis roulant di picco probabilmente elencheranno la loro potenza intorno ai 2 CV, tuttavia, ciò non significa che manterranno la velocità durante l’allenamento. I tapis roulant Peak sono una buona opzione per chi cerca allenamenti veloci da 2 a 4 volte a settimana, ma consumano più energia e tendono a surriscaldarsi durante l’uso prolungato. Possono anche richiedere assistenza e manutenzione regolari.
D’altra parte, i tapis roulant classificati come 2chp forniranno potenza continua alla velocità massima pubblicizzata. Questi tipi di motori sono più potenti e ideali per coloro che desiderano allenarsi quotidianamente. Troverai spesso motori chp di alto livello nelle palestre, ma hanno il compromesso di essere più costosi.
Quando guardi i motori del tapis roulant, un’ultima cosa da considerare è l’RPM. Questo è il modo in cui si riferisce alla potenza. Se devi decidere tra il tapis roulant (A) con 5 CV e 8000 giri/min e il tapis roulant (B) con 2,5 chp e 4000 giri/min, dovresti scegliere il tapis roulant (B).
I tapis roulant con un numero di giri inferiore hanno prestazioni migliori, una coppia maggiore e un’aspettativa di vita più lunga.
3. Piattaforma Del Tapis Roulant
Di cosa è fatto un tapis roulant? I tapis roulant di fascia alta sono realizzati con un pannello di fibra a media densità (MDF) che è un legno che combina un legante di cera e resina. Si consiglia un deck in MDF se si intende utilizzare il tapis roulant per diversi anni. È meno probabile che si pieghi nel tempo. I tapis roulant di fascia medio-bassa sono realizzati in compensato o truciolare, quindi fai attenzione alle tue aspettative di longevità.
Un’altra domanda importante da porsi è: il rivestimento del tapis roulant è importante? Sì, un buon tapis roulant dovrebbe avere un qualche tipo di rivestimento protettivo. I modelli più economici possono essere verniciati con uno smalto nero lucido, mentre i marchi premium applicheranno la resina fenolica, che è un polimero sintetico.
È possibile rendere reversibile un tapis roulant con rivestimento in resina fenolica sui lati superiore e inferiore. Ciò significa che quando capovolgi il mazzo è quasi nuovo di zecca. Sebbene questo non sia un requisito per i tapis roulant, può essere un vantaggio per coloro che cercano un valore a lungo termine.
Anche se potrebbe sembrare assurdo utilizzare i materiali del ponte per i tapis roulant per soli 30 minuti, cerchiamo di capire il contesto. Ricorda sempre, i tapis roulant non si rompono semplicemente, si rompono per un periodo di tempo. Se corri 30 minuti a 6 MPH, con una media di 120 passi al minuto, copriresti 3600 passi durante la sessione di allenamento.
Se ti alleni 4 volte a settimana, sono 14.400 passi. Se moltiplichiamo 14.400 per 52 settimane, sono 748.800 passi all’anno. Ora poniti la domanda, il pannello truciolare durerà 3.744.000 passaggi (5 anni)?
4. Cintura Per Tapis Roulant
È probabile che ci siano molte persone che desiderano utilizzare un tapis roulant in casa. Una cintura del tapis roulant è un importante punto di forza. I produttori sono pronti a evidenziare i modelli più lunghi. La cintura standard è solitamente di 18×127 cm, ma può essere limitata.
Puoi avere tutta la potenza che desideri, ma il tapis roulant farà fatica a correre se è troppo stretto. Una cintura tapis roulant 20×152 cm è consigliata per le famiglie con utenti di altezza superiore a 1,8 m e 91 kg. Questa cintura di dimensioni si adatta a tutti e consente una gamma completa di movimenti durante la corsa.
Quale taglia di tapis roulant è la migliore per te? Ci sono tre categorie: monostrato; 2 veli; e multistrato. I tapis roulant a strato singolo sono un pezzo di gomma piena e si trovano spesso sui modelli di fascia bassa. Si consiglia di utilizzare 2 strati perché il lato superiore della cintura è realizzato in gomma PVC di alta qualità, mentre il lato inferiore è in cotone, uretano o poliestere. Infine, alcuni tapis roulant hanno multistrato (4 strati) che pretendono di aggiungere ammortizzazione e assorbire le vibrazioni.
Ma moreplysignifica meglio? Non sempre e questo perché il multistrato che promette un’ammortizzazione e un supporto aggiuntivi potrebbe essere lo stesso di un normale sistema di ammortizzazione a 2 strati. Dal momento che il tapis roulant sarà a casa, lo vorrai al sicuro sulle articolazioni del ginocchio con assorbimento degli urti e il più silenzioso possibile per non disturbare i vicini.
Pertanto, la maggior parte, se non tutti, i tapis roulant utilizzano un anello di tenuta in gomma o un elastomero di gomma che va tra il ponte e il telaio. Puoi confrontare tapis roulant singolo, doppio o multistrato guardando le recensioni degli utenti. Questo ti aiuterà a determinare se quei livelli extra forniscono davvero un supporto aggiuntivo.
L’ultima cosa da considerare su un tapis roulant è se richiederà una lubrificazione frequente. I marchi premium potrebbero tentare di indurti a credere che i loro tapis roulant abbiano una cintura priva di lubrificante. Questo è improbabile. Nella maggior parte dei casi, queste cinghie avranno del lubrificante incorporato nella cinghia e lo rilasceranno gradualmente nel tempo.
Sembra fantastico non dover lubrificare il tapis roulant da soli. Ma cosa succede se il lubrificante incorporato si esaurisce? Probabilmente lo lascerai così com’è, con il risultato che il motore lavora di più, il che di conseguenza consuma il piatto. Detto questo, come fai a sapere quando lubrificare il tapis roulant? Se il ponte non è oleoso o ceroso sotto la cintura, puoi applicare uno strato per lubrificarlo.
5. Tosaerba Inclinato Con Tapis Roulant
Abbiamo già discusso in precedenza del motore del tapis roulant che fa girare la cinghia. Tuttavia, il tapis roulant potrebbe avere un motore secondario di cui non sei a conoscenza. La modalità Inclinazione è un’impostazione che solleva la metà superiore del tapis roulant a varie angolazioni. Puoi aumentare l’inclinazione del tapis roulant per bruciare più calorie e tonificare i muscoli posteriori della coscia e i polpacci. Sono disponibili molti tipi di tapis roulant, quindi il meccanismo di inclinazione può essere manuale o motorizzato.
Alcuni produttori utilizzano un sistema di inclinazione manuale in cui è necessario modificare fisicamente l’angolo del tapis roulant, ma le marche più premium includono un motore di inclinazione. Tuttavia, i tapis roulant che includono motori di inclinazione sono generalmente più costosi e dovresti procedere con cautela al momento dell’acquisto. I motori di qualità non sono sempre costosi.
Durante la scansione del tuo potenziale foglio delle specifiche del tapis roulant, dai un’occhiata alla valutazione di spinta del motore di inclinazione. Può essere 136 kg, ma questo deve tenere conto anche del peso del tapis roulant.
Pertanto, se il tuo tapis roulant pesa 113 kg e tu pesi 91 kg, supererai il limite di spinta. Precor, ad esempio, dispone di tapis roulant in grado di sopportare carichi di spinta fino a 454 kg. In alternativa, invece di spendere troppi soldi per un sistema di inclinazione a motore più economico, stai al sicuro e opta per un sistema di inclinazione manuale.
Ricordati di controllare anche la posizione del motore di inclinazione e della staffa. Se il tapis roulant arriva e si sente un po’ traballante sull’inclinazione, questa è una buona indicazione che si tratta di un tapis roulant di qualità inferiore. I produttori di tapis roulant premium posizioneranno il motore di inclinazione al centro del tapis roulant. Ciò manterrà il tapis roulant stabile ed equilibrato durante la corsa a diversi livelli di inclinazione.
6. Rulli Per Tapis Roulant
Il componente più critico di un tapis roulant sono i suoi rulli. Sono anche i più soggetti a fallire nel tempo. Non importa quanto sia di fascia alta e di alta qualità il tuo motore, il nastro del tapis roulant non si muoverà a meno che i rulli non stiano girando.
Servono per spostare la cintura in modo fluido e mantenerla centrata. Quale tipo di rulli per tapis roulant è il migliore? Molto spesso, la risposta è rulli grandi e pesanti.
Il ragionamento alla base di questo è che in termini di dimensioni, maggiore è il diametro del rullo, maggiore sarà la presa sul nastro. Un rullo del tapis roulant di buone dimensioni aumenterà l’aspettativa di vita del sistema di azionamento e manterrà una tensione costante.
Ricorda che i rulli funzionano meglio se usati frequentemente. Se smetti completamente di usare il tapis roulant, causerà più manutenzione e aumenterà il costo di proprietà.
I rulli dovrebbero anche avere un po’ di peso dietro di loro perché più è pesante, maggiore sarà l’inerzia che avrà, il che riduce lo stress sul motore. Puoi verificare che i tuoi rulli siano di alta qualità controllando se sono realizzati con un unico pezzo di acciaio solido. Ciò garantirà che non arrugginiscano nel tempo.
7. Console Per Tapis Roulant
Che cos’è una console per tapis roulant? La console del tapis roulant è la tua stazione di comando. Alcuni anni fa i tapis roulant avevano console semplicistiche che offrivano programmi preimpostati, un interruttore on/off e portabottiglie.
Come ogni altra cosa, la tecnologia ha reso le console di tapis roulant di oggi sistemi di intrattenimento completi che forniscono informazioni aggiornate sul tuo allenamento.
Una console di tapis roulant può sembrare travolgente all’inizio a causa dei numerosi pulsanti e letture. I comandi rapidi si trovano solitamente sotto il monitor LCD e possono istantaneamente: aumentare/diminuire la velocità, cambiare il livello di inclinazione o alternare diversi programmi preimpostati.
Troverai dei binari sul lato del tapis roulant dove puoi mettere le mani. Questi binari sono spesso dotati di impugnature a impulsi. Queste impugnature sono in grado di monitorare la frequenza cardiaca e calcolare le calorie bruciate durante l’allenamento.
Il monitor LCD visualizzerà tutte queste informazioni. A seconda del tipo di tapis roulant che possiedi, il tuo monitor LCD può fare molto di più di quanto ti aspetti. Gli ultimi modelli ora hanno la TV via cavo completa e YouTube! Inoltre, puoi collegare il tuo smartphone tramite la docking station per riprodurre la musica attraverso gli altoparlanti integrati.
Coloro che desiderano mettere le mani sulle console di intrattenimento più premium possono persino aspettarsi la navigazione web integrata e le ventole di raffreddamento.
Queste caratteristiche sono tutte opzionali e non determinano se un tapis roulant è di buona qualità. Le console di intrattenimento di fascia alta potrebbero facilmente costare la metà del prezzo del prodotto.
La console del tapis roulant è una parte necessaria? È necessario tenere traccia dei tuoi dati di fitness. Tuttavia, se puoi permetterti la tua palestra di casa, forse sarai disposto a spendere un po’ di più per nuove funzionalità di lusso.
8. Chiave Di Sicurezza Del Tapis Roulant
I tapis roulant moderni includono una chiave di sicurezza. Lo scopo della chiave di sicurezza è assicurarsi che il tapis roulant si fermi immediatamente in caso di caduta dell’utente e prevenire ulteriori lesioni. Sebbene marche diverse possano avere stili o dimensioni differenti della chiave/clip, il principio e la funzione sono gli stessi.
La chiave di sicurezza del tapis roulant è solitamente attaccata agli indumenti o al polso del frequentatore di palestra. La chiave di sicurezza viene utilizzata raramente, quindi molte persone non sanno come funziona. Con un’estremità della chiave di sicurezza attaccata al tuo corpo/abbigliamento, l’altra estremità si attacca al pannello frontale del tapis roulant. Il tapis roulant ha bisogno di potenza costante. Se la clip/chiave viene rimossa, il tapis roulant smetterà di muoversi e si spegnerà.
Puoi trasformare la chiave di sicurezza in una tessera sottile che si inserisce nel pannello frontale o in una chiave magnetica che si attacca direttamente a un pad. Ognuno di questi design ha le sue carenze con la carta che è più suscettibile a rotture/piegamenti, mentre la chiave magnetica è eccessivamente sensibile.
Fortunatamente per te, le chiavi di sicurezza del tapis roulant sono le parti più economiche da riparare su un tapis roulant se dovessi averne bisogno.
Marche Popolari Di Tapis Roulant (parti Specializzate + WhereToBuy).
I marchi di tapis roulant differiscono per caratteristiche e prezzi, quindi abbiamo pensato che sarebbe stata una buona idea includere alcune parti/design unici che potresti considerare di provare. Abbiamo incluso anche i link su dove acquistarli!
- WesloTreadmills Weslotreadmills offre un ottimo rapporto qualità-prezzo per coloro che cercano parti di alta qualità e caratteristiche da abbinare. Il loro modello WesloCadence G 5.9i in particolare ha un design pieghevole per aiutare a risparmiare spazio. Sono inoltre dotati di una garanzia di 90 giorni su manodopera e parti.
- Tapis roulant NordicTrack La
serie commerciale NordicTrack porta il tuo allenamento a casa a un livello superiore con il suo display touchscreen HDSMART da 25 cm. Questo include un anno di abbonamento gratuito a toiFit. Sarai in grado di trasmettere in streaming il tuo iFittrainer preferito dal vivo o di saltare in sessioni veloci in studio per allenamenti personalizzati. - AncheerFitness Treadmills
Ancheer è un’ottima opzione per coloro che hanno bisogno di un ingombro ridotto quando acquistano un tapis roulant. È stato realizzato con un design pieghevole salvaspazio. È anche uno dei tapis roulant più economici con un telaio a vita e una garanzia del motore di 1 anno. - Tapis roulant Horizon Fitness
Nell’articolo, abbiamo menzionato i produttori di tapis roulant che cercano di commercializzare i loro tapis roulant come aventi una quantità specifica di CV (potenza), ma che questi erano in realtà una lettura della velocità di picco perché il tapis roulant potrebbe rallentare durante l’allenamento. I tapis roulant Horizon Fitness sono dotati di motori chp (potenza continua) che mantengono la velocità, riducono il rumore e consumano meno energia. Il motore del tapis roulant Horizon T101 è di 2,5 CV. Può anche essere aggiornato al tapis roulant T303 che ha 3.0 CV.
Le Persone Fanno Anche Domande (FAQ).
Se correttamente mantenuti e revisionati, i tapis roulant possono durare fino a 10 anni. La maggior parte dei produttori includerà una garanzia di 1 anno sull’assistenza e sulla sostituzione delle parti, ma successivamente la responsabilità della manutenzione ricadrà su di te.
La manutenzione di base può prolungare la vita del tapis roulant. La manutenzione di base può essere eseguita pulendo il telaio con un panno umido, aspirando sotto il tapis roulant e lubrificandolo quando necessario.
I tappetini in gomma possono ridurre le vibrazioni del pavimento. Se vuoi ridurre al minimo il rumore, puoi provare a posizionare dei tappetini di gomma sotto il tapis roulant. Sebbene i tappetini non siano necessari, possono essere molto utili se vivi in un appartamento con i vicini.
Sebbene i tapis roulant possano essere riparati, la manodopera e il costo possono essere costosi. Quando si acquista atreadmill, è meglio sceglierne uno con una garanzia estesa per l’assistenza e le parti. I tapis roulant premium tendono anche a utilizzare parti di alta qualità, quindi i lavori di riparazione saranno necessari meno frequentemente.
Conclusione
Queste sono le diverse parti di un tapis roulant. In particolare, ci siamo concentrati su telaio, motore, cinghia, pedana, console, motore di inclinazione, rulli e chiave di sicurezza.
Ci auguriamo che tu abbia una migliore comprensione di cosa comporta la compilazione di un tapis roulant e quali parti prestare attenzione quando si acquista e si effettua la manutenzione della propria casa o del tapis roulant commerciale. Come sempre, controlla la stampa fine, le garanzie e le parti di alta qualità sono ciò che garantisce un tapis roulant di lunga durata.
